ダンスラティスDVD

楽しみながら有酸素運動。美しく健康的なボディーをめざすなら、このエクササイズＤＶＤを見ながら楽しくどうぞ。本品はアメリカのカリスマトレーナー、ドリー・ケラペス氏が考案したものです。氏はネバダ州立大学ダンス学部の先生で、１９７７年に独自のピラティスメソッドを確立。ピラティスの指導を広く行っています。ドリーが独自に開発したピラティス＋ダンスの組み合わせで、楽しみながら有酸素運動をしていきましょう。

ダンスラティスDVD 　 　￥3,150(税込)

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